Qu'est-ce que c'est ?

La course à pied en compétition à pour but d'améliorer les performances actuelles de chaque personne qui souhaite pratiquer cette activité sportive via des séances spécifiques proposées par votre coach. De ce fait, vous améliorerez également votre condition physique de manière notable.

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A qui est-ce accessible ?
Si vous avez déjà pratiqué la course à pieds avec un objectif de vous dépasser sur une compétition, alors cette activité physique est faite pour vous ! Si vous n'avez encore jamais participé à une compétition, alors c'est peut-être l'occasion d'être prêt à affronter des concurrents et surtout, vous-même !

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Combien de temps ?

Les séances durent de 1h à 1h30. Elle serons toutes structurées et préparées par votre coach. Elles seront principalement dites "de qualité", c'est à dire avec un ou des objectifs spécifiques.